政久コラム

「うんち」は体からの健康の通信簿

ご家庭はもちろん、保育園や幼稚園、学校などでも、
「今日は出た？」「硬かった？柔らかかった？」と、毎日うんちのことを報告し合うことは多いですよね。

うんちは、腸の調子だけでなく、食べたもの・噛み方・消化吸収の状態まで、さまざまな情報が隠れています✨

中でも「よく噛んで食べられているか？」は、うんちを見ると意外とわかります。

• * よく噛めていないと、食べ物が消化されにくく、形が残った状態で出てくる
• * 食べ方・飲み込み方に問題があると、便秘がちになる
• * よく噛んで食べると、唾液がたっぷり出て腸の動きが良くなり、良いうんちになる

つまり、「よく噛める歯」があることは、「良いうんち」につながっているんです。

噛む力は、歯と習慣から生まれる

「うちの子、なんでも丸呑みしちゃうんです…」
こんなご相談、実はとても多いんです。

でも、子どもって本来、よく噛むことが好きなんです。
1歳前後から始まる「かみかみ期」には、何でも口に入れて噛みたがりますよね。

ところが…

• * 歯の生え方に偏りがあって噛みにくい
• * 噛む前に飲み込む食事習慣がついてしまっている
• * 柔らかい食べ物ばかりで「噛む必要」がない

こんな環境の中で「噛む力」が育たないと、便秘やお腹の不調、集中力の低下まで起きてしまうこともあるのです。

実は“お口”は「消化器のスタート地点」

「消化器官の入口」とも言われています。

最初に食べ物が通るこの“お口”が元気でないと、

• * よく噛めない
• * 唾液が出ない
• * 食べ物がきちんと分解されない

といった連鎖が始まってしまいます。

これはつまり…
お口が元気でないと、“噛む（食べる）→消化する→うんちを出す”というサイクルがうまく回らず、うんちに影響してしまうということです。

お口の健康＝「生きる力」の土台

歯医者さんは「むし歯を治す場所」と思われがちですが、実はそれだけではありません。

• * 歯並びや噛み合わせのチェック
• * 食事の仕方や飲み込みの癖のチェック
• * 将来の姿勢や発音に関わる「舌の動き」のチェック など

こうした “今” だけでなく “未来” の体の土台をつくるサポートも行っています。
そしてそれは、「よい便」＝「よい排泄習慣」にもつながります。

歯医者に行くのは、むし歯ができてからじゃなくていい

「歯医者さんに行く理由がない」って、実はとてももったいないことなんです。

むし歯になる前に、

• * 噛み方
• * 飲み込み方
• * 歯の生え方
• * 歯磨きの仕方

を知っておくことで、むし歯ゼロだけでなく、「体の調子がよくなる」こともあります。

特に今、「よく噛めない子」「便秘がちな子」「ごはんを飲み込むのが早すぎる子」が増えていると言われています。

だからこそ、「うんち」と「お口」をつなげて見てみることで、親としてできるサポートの幅が広がるのです。

最後に…三児の母として伝えたいこと

私も、三人の子育て中。
毎日、うんちチェック＆お口チェックをして、「今日も元気かな？」と確認しています。

“歯”は、食べるための道具ではありますが、
それ以上に「生きる力を支える入り口」です。

「うんちと歯、そんな関係があるなんて思わなかった！」
そう感じた方は、ぜひ一度、お子さんのうんちとお口を見てみてください。

そして、不安があればいつでもご相談くださいね。
お子さんの「歯」と「お腹」の両方が、いつも元気でありますように。

〇治療前のお口の状態

患者様は、自転車事故で顔面を打撲した頃から、噛み合わせがズレたように感じていらっしゃいました。
顎の動きを診察すると、顎が閉じていく途中で、下顎の左側の前から２および3番目の歯が他の部位の歯よりも早く上顎の歯とあたった後、下顎が左側にずれるような動きをすることが分かりました。
その結果、左側の前歯は交叉咬合（上顎の前歯が下顎の前歯の裏側に隠れている状態）となっていました。

正面	左側

〇患者様のご希望

事故によってズレたように感じている噛み合わせを治したい。

〇治療内容と結果

上顎と下顎の全体にプラケットという矯正装置を装着して、ワイヤーで歯を動かす「ワイヤー矯正」を行いました。
左上の前から２、３番目の歯と、左下の前から２、３、４番目の歯が交叉している歯並びを改善し、正中（上下顎の前歯の真ん中）が一致した全体的にバランスのとれた噛み合わせになりました。

Before	After

Before	After

〇矯正無料相談受付中

今回は、歯並びをなおすことで噛み合わせが変化し、患者様のズレているという感覚が改善されました。
矯正治療では、歯並びや噛み合わせの改善を目指します。
そのため、専門知識を持った歯科医師の診査・診断・治療・指導を受ける事をおススメします。
政久歯科医院では、無料矯正相談を実施しています。
矯正治療についてのご希望やご質問をうかがって、当院の矯正治療について説明します。

抜歯した日から4日で入れ歯完成（即時義歯）

患者様のご希望は「噛めるように」「見た目も整えたい」というものでした。
下顎の両側前から3番・4番目以外の歯は、グラグラ揺れているなど残せる状態ではなかったため、抜歯の対象とし、上下ともに歯を失った部分には「抜歯即時義歯（ばっしそくじぎし）」という方法で治療を進めることになりました。
抜歯即時義歯とは、歯を抜いたその日、あるいは数日のうちに仮の入れ歯を装着する治療方法です。
当院では、歯科技工士と綿密に連携を取りながら、以下のようなスケジュールで治療を進めました。

• • １日目 午前中：抜歯、神経の処置、型取り（印象採得）
• • 同　日 夕方：かみ合わせの記録（咬合採得）
• • ４日目 上下の即時義歯が完成し、お口に装着

わずか4日という短期間で、保険適用の入れ歯を作製・装着することができました。

「食べられる」喜び、「見た目が整う」安心感

入れ歯（即時義歯）を装着した直後から、患者様は「食事のしやすさ」や「見た目の変化」にご満足いただきました。
その後、「より違和感を減らしたい」というご希望があり、最終的には上下ともに『精密義歯』という保険適用外の入れ歯を選択されました。

精密義歯は金属を使用することで、

といったメリットがあります。
現在では、審美性（見た目）・機能性（噛む・話す）ともに、非常にご満足いただけています。

今回の治療を担当したのは、相本先生

今回の治療を担当したのは、相本（あいもと）先生。
一般診療に加えて、インプラントや小児歯科など幅広い治療に対応し、どの年代の患者様にもやさしく丁寧な診療で信頼を集めています。
勉強熱心で、常に患者様にとって最良の治療を提供できるよう、常に研鑽を積んでいます。

歯を失うことは、見た目だけでなく、食事や会話、自信にまで影響を及ぼす大きな問題です。
「今の状態をどうにかしたい」と思われた方は、まずは無料相談をご活用ください。
政久歯科醫院では、一人ひとりに合った治療プランをご提案いたします。
お気軽にご相談ください。

▼WEB予約はこちらから⇨

政久歯科醫院の入れ歯治療についてはこちら⇨

歯磨きの頻度は1日何回が理想？1日2回のメリットと根拠

歯磨きの回数、あなたは1日何回磨いていますか？忙しい日常の中で、歯磨きが面倒に感じることもありますよね。実は、歯磨きの回数について「1日2回」が理想とされている理由があるんです。

1日3回歯磨きするべき場合とその効果

「1日3回歯磨きした方が良いって聞いたけど、本当に必要なのかな？」そんな疑問を持つあなたへ。実は、1日3回歯磨きをするべき場合があるんです。普段の生活では1日2回の歯磨きで十分だと思われがちですが、特定の状況では3回の歯磨きが推奨されることもあります。では、どんな時に1日3回歯磨きが効果的なのか、そしてそのメリットについて詳しくご紹介します。

忙しい人向け！効率的に歯磨きを習慣化する方法

忙しい毎日でも歯磨きを習慣化するためには、以下の方法を取り入れると効率的です。

朝晩の歯磨きで十分？それぞれのタイミングでの効果を解説

朝晩の歯磨きは、口内の健康を守るために非常に重要です。朝の歯磨きで清潔を保ち、晩の歯磨きで夜間の細菌繁殖を防ぐことで、1日を通して口内環境をしっかりと管理できます。これらの習慣を守ることで、虫歯や歯周病を予防し、健康な歯を維持することができます。

歯磨きは1日1回で大丈夫？

1日1回の歯磨きは時間がない場合などに有効ですが、歯磨き回数が減ることで口内環境に悪影響を及ぼす可能性があります。夜の歯磨きをしっかり行い、食後のケアを心がけることで、歯の健康を守ることができます。

「できるだけ長持ちさせたい」患者様の想いに応えるために

患者様が望まれたのは、「できるだけ歯を長持ちさせたい」ということ。
そのため、再発リスクの少ない精密根管治療（エンド）をご提案しました。
以前に治療された際の根管充填（根の中に詰める薬）の状態が不十分で、再感染を起こしていたため
感染物質をしっかり取り除き、改めて薬を詰め直しました。

CT画像	レントゲン画像

治療後は一度仮歯を入れて経過を観察。炎症は落ち着き、レントゲン上でも病変が縮小していることが確認できたため、最終的な被せ物としてセラミック（フルジルコニアクラウン）を装着しました。

見た目の自然さと耐久性を両立した「フルジルコニアクラウン」

フルジルコニアクラウン、自然な色調と艶感が特徴のセラミック素材で、変色しにくく、金属を使用しないため歯ぐきへの影響も少ないのが魅力です。
審美性・機能性・耐久性の三拍子がそろった、非常に優れた素材です。

今回の治療後、患者様からはこんな言葉をいただきました。
「どれが被せ物なのかわからないですね。本当に自然できれいです。」
審美的にも高い評価をいただき、私たちとしてもとても嬉しい瞬間でした。

精密な治療で、歯を守り、見た目も美しく

今回のように、見た目には問題がなくても、レントゲン検査を通して病気が見つかることがあります。
自覚症状がないからといって安心せず、定期的なチェックがとても大切です。
政久歯科醫院では、マイクロスコープやCTを活用した精密な診断と治療を行い、患者様一人ひとりのご希望に合わせた最適なプランをご提案しています。
今回担当した村上先生は、丁寧な診療と細やかな治療を心がけ、患者様からの信頼も厚いドクターです。

「この歯、残せるかもしれません」まずは無料相談から

歯の寿命を延ばすためには、早期発見と適切な処置が鍵となります。
「できるだけ自分の歯で長く過ごしたい」「見た目にも美しく仕上げたい。
そんな想いをお持ちの方は、ぜひ一度ご相談ください。

〜赤ちゃんのうちから始めたい、お口の育ちと安全な食のサポート〜

こんにちは。政久歯科醫院 歯科衛生士の中島加奈です。

日々の診療や子育ての中で、「食べる」という行為がどれだけ深く、命とつながっているのかを実感しています。

「いっぱい食べて大きくなあれ！」
そんなふうに願うのは、どのご家庭でも同じですよね。

けれど、こんな場面を見かけたことはありませんか？
 

• ・赤ちゃんがよくむせる
• ・食べ物を口に入れても、うまく飲み込めない
• ・離乳食が思うように進まない

 
実はこれ、「食べること＝命を守る力」がまだ十分に育っていないサインかもしれません。

「生きること＝呼吸すること」そして「食べること＝呼吸と命に関わること」
「食べる」と「呼吸」って、関係があるの？
そう思われる方も多いかもしれません。

でも、実はとても密接な関係があるのです。

食べるときにうまく飲み込めないと、食べ物が誤って気管に入ってしまう「誤嚥（ごえん）」*が起こります。
これは、大人にも子どもにも起こることで、最悪の場合、命に関わるリスクもあるんです。

だからこそ、赤ちゃんの時期から「安全に食べられる力＝摂食嚥下機能」を育てていくことが大切。

正しい情報よりも「その子らしさ」に目を向けて

SNSや育児書に書いてある「〇ヶ月で〇〇できるようになる」といった情報に、焦ってしまうこともあるかもしれません。

でも、本当に大切なのは、
「その子が今どんな動きを獲得していて、どんな環境で食べているか」という視点です。

子どもたちはみんな違う発達の道を歩いています。
だからこそ、一人ひとりに合わせた「安心・安全に食べられる環境づくり」が必要なんです。

歯科医院でできる“はじめの一歩”

政久歯科醫院では、歯が生える前の赤ちゃんや、お子様の離乳食が始まる頃のご家族からのご相談も受け付けています。

例えばこんなことが相談できます
 

• ・離乳食の進み方が不安
• ・よくむせる、飲み込みにくそう
• ・お口ぽかんや、舌の使い方が気になる
• ・姿勢やイスの使い方が知りたい

 
こうした「小さな気づき」が、命を守る大きなサインになります。

おわりに：はじめての歯科医院は、怖い場所じゃなくて「安心する場所」に

赤ちゃんの時期から、歯科医院が身近にあること。
それは、“予防”と“安心”の土台をつくることでもあります。

お子さんの「食べること」「話すこと」「笑うこと」が、
これからもずっと安心して続いていくように。

わたしたちは、歯と口だけでなく「命の入り口＝お口全体」を大切に見守り、サポートしていきます。

お気軽に、あなたのお子さんの“今”を見せに来てくださいね。

治療前の状態と患者様のご希望

患者様は、前歯の色の黒ずみを気にされており、「人前で笑うときに気になる」「結婚式に向けて自信を持ちたい」とご相談くださいました。
「自然で綺麗な白さにしたい」「見た目にも違和感のない仕上がりにしてほしい」というのが、患者様の率直なご希望でした。

ひとつひとつ丁寧に、“理想の形”を一緒に探るプロセス

まず、仮歯（プロビジョナルレストレーション）を装着し、色味や形を実際にお口の中で確認。
鏡を見ながら「もう少し丸みを」「もう少し白さを抑えて」など、細かなご要望にも丁寧にお応えしました。

プロビジョナル(仮歯)の形が患者様のイメージと一致したタイミングで、最終的な被せ物を製作するための型取り（ファイナル印象）を行いました。
審美治療は、見た目の美しさはもちろん、その方の表情やお顔立ち、笑ったときの印象まで考慮して仕上げる、非常に繊細な治療です。
政久歯科醫院では、患者様とのコミュニケーションを大切にしながら、心からご満足いただける仕上がりを目指しています。

治療後の変化と患者様のご感想

治療後に鏡を手にした瞬間、思わず笑顔がこぼれた患者様。
「すごく綺麗！嬉しいです！」と、とても喜んでくださいました。
結婚式を目前に控え、「これで自信を持って写真に写れます」とおっしゃっていた姿がとても印象的でした。

今回の治療を担当したのは副院長・政久侃祐先生

今回の治療を担当したのは、政久歯科醫院の副院長・政久 侃祐（まさひさ かんすけ）先生です。
審美治療では、歯の色や形だけでなく、お顔全体とのバランスも重要になります。
患者様と一緒に、納得のいくまでじっくり相談を重ねたことで、自然で美しい仕上がりに導くことができました。

結婚式や記念日——大切な日を美しい笑顔で迎えるために

「笑ったときに気になる前歯の色や形」
「昔治療した差し歯の色が周りと合っていない」
「写真を撮るときに自信を持って笑いたい」
そんなお悩みがある方は、ぜひ一度、政久歯科醫院にご相談ください。
丁寧なカウンセリングと高精度の技術で、“自分らしい美しさ”を一緒に叶えていきましょう。

💡 無料カウンセリングのご予約も随時受付中です。

あなたの笑顔が、もっと輝くお手伝いをいたします。

政久歯科醫院の審美歯科についてはこちら⇨

LINEからの予約はこちらから⇨

お母さまが最初の患者さんでした

政久歯科醫院との出会いは、お母さまが知人の紹介で来院されたことがきっかけでした。
その際に、小児歯科が併設されていることを知り、お子様とお母さんが一緒に過ごせる診療室を見学してもらったところ「ここなら子供が嫌がらずに通院できそうかも・・・」と感じ、お子さまの診察ご予約をいただきました。
通院当初は、本当にお子様が嫌がらずに通える歯医者さんかどうか、半信半疑で通い始めたそうです。今では親子で3ヶ月ごとの定期的なメンテナンスが習慣になっています。

継続の理由は“子どもへの寄り添い方”

「子どもの気持ちをわかってくれている」
これは、政久歯科醫院に通ってくださっている保護者の方からよくいただく言葉です。
歯医者が苦手だったお子さまも、スタッフのやさしい声かけや、無理のないペースでの診療に少しずつ慣れていきました。

• ・「今日はどこが磨けていたかな？」と、歯磨きできているところを毎回の診察で丁寧に伝えてくれるので、親としても家でのケアポイントが分かりやすく、日常の中でできることが増えていった
• ・歯磨きだけでなく、むし歯予防に大切な食生活についてのアドバイスもしてくれて大助かりです♪

と嬉しいお声をいただいています。

政久歯科醫院をおすすめしたい理由

気になっていたことが、いつの間にか解消されていた

「歯並びや離乳食の食べさせ方、日常生活でできることを教えてもらえたおかげで、家でも少しずつ意識するようになりました」と話してくださったお母様。
毎回の診察時に、「最近こんなことが気になって…」という話を気軽にできるため、小さな疑問や心配ごともその都度解消されているそうです。

子どもが退屈しない工夫がうれしい

政久歯科醫院では、親御さんの診療中にお子さまが飽きずに待てるように、親子で過ごせる診療室内にも楽しい仕掛けや設備があります。
小さい頃から通っているお子さまも、毎回「今日はどんなことをするのかな？」とワクワクして通ってくださっています。

お子さまの健やかな成長を、歯科の視点からサポートします

政久歯科醫院では、小さなお子さまの「今の状態」に合わせた丁寧なケアとアドバイスを大切にしています。
「歯医者＝怖い場所」ではなく、「自分の体を大切にする学びの場」として、お子さまがポジティブに通えるよう、スタッフ一同サポートいたします。
「親子で一緒に歯医者デビューしたい」
「子どもの歯並びや噛み方が気になる」
そんな方は、ぜひ一度、政久歯科醫院へご相談ください。

治療前の状態：根管治療後も消えない「できもの」

患者様は、「左上奥歯の根管治療を自費で受けたけれど、治らない」と当院を受診されました。
歯ぐきにニキビのようなできものがずっと残っていて、他院では「抜歯しかない」と言われたそうです。
診察の結果、歯ぐきにはサイナストラクト（排膿路）ができており、⻭と⻭ぐきの間に器具を挿⼊し、状態を調べたところ、根っこの先まで器具がすっぽりと⼊り込んでしまいました。
本来であれば、⻭ぐきの奥には硬い⾻があり、それ以上は⼊らないはずですが、⻭の周囲の組織が⼤きく壊れてしまっていることを意味します。
これは「p–per 症例」と呼ばれる非常に予後が悪いケースで、歯を残すのが難しいと判断されることが多い病状です。

患者様のご希望：「どうしても歯を残したい」

患者様には、「なんとか歯を残したい」という強い希望がありました。
歯を抜くことで生活に大きな影響が出ることを心配されていたからです。

行った治療：感染源の徹底除去と MTA による根管充填

患者様のご要望を伺い、全体検査の結果から治療計画を作成。
治療についてのご説明を行ったところ、今回は精密根管治療を選択されました。
顕微鏡を使って根の中の感染物質を徹底的に除去し、細菌が入り込まないよう MTA セメントで根管を封鎖しました。
MTA は強い抗菌作用と高い封鎖性を持つ材料で、難治症例においても非常に有効です。

治療の結果：完治！そして、患者様の笑顔

治療の結果、歯ぐきの腫れや排膿は完全に消失し、完治しました。
患者様は「本当に嬉しい」「抜歯しかないと思っていた歯を救ってくれた」と、満面の笑顔で喜ばれていました。
治療後には、「右下の奥歯も難しい状態だけれど、そちらも精密根管治療をお願いしたい！」と希望されました。

担当ドクター：副院長・政久侃祐

今回の治療を担当したのは、副院長・政久侃祐先生です。
患者様一人ひとりの想いに真摯に向き合い、できる限り歯を残すための治療に力を注いでいます。
難症例であっても、最新の技術と経験で最適な治療をご提案します。

歯を残す選択肢、まだあるかもしれません

「抜歯しかない」と言われても、実は残せる可能性があるケースも多くあります。
歯の保存を諦めたくない方、まずは一度、精密根管治療の無料相談にお越しください。
私たちが、あなたの大切な歯を守るための道を一緒に考えます。

小さなお子様の健やかな成長を、やさしくサポートします

「歯が生えてきたけれど、歯医者さんにはいつ連れて行けばいいの？」
そんなふうに思ったことのある保護者の方は、多いのではないでしょうか。
今回は、前歯が少しだけ生えはじめたお子様が、初めて歯医者さんに来てくれたときのお話をご紹介します。

歯磨きの方法が知りたくて、ご来院くださいました♪

まだ歯が少ない時期ですが、「歯磨きの方法を知りたい」というご希望で、お母さんと一緒にご来院いただきました。
お口の中は、上の前歯が4本、下の前歯が2本生えている状態。
診察は、お母さんと私たちのお膝の上で“ごろん”。
小さなお子様にも安心してもらえるよう、やさしく丁寧に診察しています。

生えはじめの歯を、むし歯から守るには？

この時期のむし歯予防に大切なのは、
「嫌がる子どもを押さえつけて歯を磨くこと」ではありません。
この時期は、むし歯予防のために“完璧な歯磨き”を目指すよりも、
お子様自身が「お口を触られるのは怖くない」「歯磨きって毎日のことなんだ」と少しずつ慣れていくこと、
そして、保護者の方も無理なく“歯磨き習慣”を生活の中に取り入れていくことが、何よりも大切です。
また、食生活や授乳・離乳の進め方も、お口の発達やむし歯予防に大きく関わってきます。
そのため、このタイミングで一度「今のお口の状態」を確認し、生活の中でできることを見つけることが、将来のお口の健康につながっていきます。

実は、「歯」だけじゃない！