早く歯を白くしたい｜どんな方法があるのか？｜岡山にある歯医者【政久歯科醫院】
2024年8月5日
歯の色が黄ばんでいて気になる、という方は多いのではないでしょうか？ 主に日常生活の中で摂取するものや喫煙などの習慣から歯が変色してしまうのですが、実は歯を白くする方法はいくつかあります。 それぞれのメリットやデメリット、また適応もお伝えしますので、歯の色でお悩みの方は参考にしてみてください。
歯を白くするにはどんな方法がある？
歯を白くするには以下の4つの方法があります。
オフィスホワイトニング
オフィスホワイトニングとは、歯科医院で行うホワイトニングです。 歯面を清掃し、歯肉の保護を行なった上でホワイトニングの薬液を塗布し、光照射を行うことで歯を白くする方法です。オフィスホワイトニングの最大のメリットは、一日で歯を白くすることが出来ることです。結婚式などの大事なイベントが迫っていて、短期間で歯を白くしたい場合などに向いています。 オフィスホワイトニングのデメリットは、後戻りがしやすい点です。歯の白さを長くキープしたい場合は、定期的にオフィスホワイトニングを行う、もしくはホームホワイトニングと併用していただく必要があります。
ホームホワイトニング
ホームホワイトニングとは、ご自身で自宅で行って頂くホワイトニングです。 専用のマウスピースを作成し、その中にホワイトニングの薬剤を注入してお口の中に入れることで歯の色を徐々に白くしていきます。 オフィスホワイトニングに比べると費用も安価なので、少し時間はかかってもコストを抑えてホワイトニングを行いたい方に向いています。ホームホワイトニングはご自宅で行うことが出来るので、歯科医院に通院する必要がなく、またオフィスホワイトニングに比べると歯の白さが長持ちしやすい点がメリットです。ただし、ご自身で行う必要があるので、自己管理がきちんとできないと途中で中断してしまうこともあります。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、オフィスホワイトニングとホームホワイトニングを併用して行う方法です。それぞれを単体で行うよりも、歯の白さを一番長くキープすることが期待できます。長い期間歯の白さを維持したい方に向いている方法です。
セラミック
虫歯の治療などで歯を削った場合に、保険適応のものだと変色のしやすいプラスチックか目立つ金属を選ぶことになります。しかし、セラミックを使用することで、本来の歯に近い色味を再現出来るので、保険で使う材料に比べると目立ちにくく、見た目も美しく仕上げることができます。セラミックは見た目の美しさ以外にも、金属などに比べると汚れがつきにくいので2次的な虫歯にもなりづらい上、変色もしづらい材質になっています。 上記のようなメリットが多いセラミックですが、自費診療であるため費用がかかること、また咬み合わせの力が強い方はセラミックが割れてしまったり、ジルコニアの場合は硬度が高いために咬みあう歯を磨耗させることもあります。そのため、咬み合わせを精密に治療することが大切です。当院では詰め物や被せ物、セラミック矯正なども扱っていますので、理想の歯の白さに近づけることが可能です。しっかりと患者様の要望をお伺いしながら、患者様に合った最適な治療法をご提案させていただきます。
そもそも歯が黄ばむ原因は？
歯が黄ばんでしまう原因はいくつかありますが、日常生活に起因するものがほとんどです。 ご自身の生活習慣に当てはまるものはないかチェックしてみてください。
着色性の強い食品や飲料を多く摂取している
着色性の強い食品や飲料を日常的に多く摂取している方は歯の色が黄ばみやすいです。
以下の食品は一例ですが、歯の変色が起きる原因になりやすいものです。
・コーヒや紅茶、緑茶など
・カレー
・トマトソース
・醤油ベースのラーメン
・赤ワイン
喫煙の習慣がある
喫煙の習慣も歯が黄ばむ原因になります。主にタバコに含まれるタールという物質は、黒褐色の油状液体で歯に頑固な着色を残します。
加齢
年齢を重ねると歯の表面のエナメル質が薄くなり、さらにその内側にある象牙質も黄褐色に変化することがわかっています。
歯磨きが不十分である
歯磨きが不十分であると、歯の表面の汚れが蓄積されて、歯磨きでは落としきれない歯石となります。一度歯石がついてしまうと歯の表面がざらついた状態となり、さらに汚れが定着しやすくなるため、歯の変色にも繋がりやすくなってしまいます。
歯の白さを保つために日頃から気をつけること
食事に気をつける
上記でお伝えしたような、着色性の強い食品を日常的になるべく避けていただくと歯の黄ばみは起きにくいです。それでもどうしても食べたい、というときはなるべく食後すぐに歯磨きを行いましょう。また、着色性の強い飲み物に関してはコップから直接飲むよりもストローを使用した方が歯に飲み物が接触することを避けることが出来るのでおすすめです。
着色汚れに対応した歯磨剤を使用する
普段使用している歯磨剤を着色汚れに対応した歯磨剤に変えていただくのも歯の黄ばみの予防になります。市販されているものの中には歯磨剤に含まれる研磨剤の粒子が粗く、歯の表面を傷つけやすいものもあるので、歯科専売のものをおすすめします。
歯科医院でクリーニングを受ける
日々のケアをきちんと行なっていても、歯石はどうしても溜まってしまいます。 そのため、定期的に歯科医院でクリーニングを受けることで、歯石や歯ブラシでは落とせない着色を落とすことができ、歯の白さを取り戻すことができます。当院ではPMTCを行なっていますので、日々の歯磨きだけでは落とせない細かな汚れもしっかりと落とすことが可能です。
この記事の監修者
院長：政久 直紀
経歴
- 広島大学歯学部 卒業
- 医療法人光済会 森本歯科医院 勤務
- 医療法人明生会 明生会歯科診療所 院長
- 政久デンタルオフィス 開業
- 政久歯科醫院 移転開業
- 医療法人社団BLISS 開設
歯を白くする方法～ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞとｸﾘｰﾆﾝｸﾞ～
2023年2月6日
皆さま、歯を白くする方法を
ご存じでしょうか？
こんにちは！政久歯科醫院です。
いつもブログを読んでくださり
ありがとうございます。
さて、
このブログを読んでくださっている皆様
「笑った時に見える歯を白くしたい」
「歯の着色汚れが気になる」
などなど
一度は思ったことはありませんか？
今回のブログでは
政久歯科醫院で行っている
本来の歯よりも白くする方法
ホワイトニングと
本来の歯の色を取り戻す
クリーニングをお伝えします。
本来の歯より白くする？
本来の歯の色を取り戻す？
この記事で
なかなか違いが分かりにくい
「ホワイトニング」と
「クリーニング」の違い
について詳しくご紹介します。
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
≪目次≫
1.ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞとｸﾘｰﾆﾝｸﾞの違い
2.政久歯科醫院でのｸﾘｰﾆﾝｸﾞ
3.政久歯科醫院でのﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ
・ｵﾌｨｽﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ
・ﾎｰﾑﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ
・ﾃﾞｭｱﾙﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ
4.ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞでの注意点
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
1.ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞとｸﾘｰﾆﾝｸﾞの違い
まず簡単に説明すると、
クリーニングは
歯科医師・歯科衛生士による
ﾌﾟﾛのケアを定期的に行うことで
着色汚れを落として
本来の自分の歯の色を取り戻す
ホワイトニングは
薬剤を使用して
元々の自分の歯の色よりも
さらに白くする
漂白のようなもの
というイメージです💡
では、政久歯科醫院で
実際に行っている
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ・ｸﾘｰﾆﾝｸﾞについて
詳しく説明していきますね！
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
2.政久歯科醫院でのｸﾘｰﾆﾝｸﾞ
まずｸﾘｰﾆﾝｸﾞについて
普段の歯磨きなどでは
取り切ることの出来ない
歯石や着色、磨き残しなどを
歯科医師、歯科衛生士が行う
プロフェッショナルケアにより
除去していくことで
お口の中を
より健康的な環境に近づけます。
政久歯科醫院では、患者様の大切な歯を
傷つけることのないように
エアフローという専門の機械を使って
着色をとるだけではなく
歯ブラシが届かない歯茎の中
いわゆる歯周ポケットの中もケアし
歯をツルツルにしていきます。
実は、歯がツルツルになるということは
着色を落とすだけではなく
菌や汚れもつきにくくなるため
自然な歯の色と清潔の両方を
手に入れることが出来ます。
歯石や着色などは
私たち歯科医院のスタッフでも
普段生活をしているだけで
次第に溜まっていきます。
そのため
定期的にクリーニングで
取り除くことをおススメしています。
着色や歯石などが
取れることによって
元々の歯の色が戻ってきます。
着色や歯石がたくさんついている場合
クリーニングを行い
本来の歯の色に戻るだけでも
「随分歯が白くなった！」と
感じる方もいらっしゃいます。
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
3.政久歯科醫院でのﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ
ホワイトニングは歯の漂白ともいわれ
薬剤を使用して元々の歯の色よりも
さらに歯そのものを白くします。
ホワイトニングをするにあたって
患者様ごとにご希望は様々
「試しにホワイトニングをしてみたい」
「すぐにスタートしたい」
「早く白くしたい」
「じっくり白くしていきたい」
「１回で白くしたい」など
出来る限り患者様のご要望に
お応えできるように
政久歯科醫院では
３つのタイプのホワイトニングを
選んでいただけます💡
①歯科医院で行う
オフィスホワイトニング
②自宅で行う
ホームホワイトニング
③ｵﾌｨｽ・ﾎｰﾑの両方を行う
デュアルホワイトニング
次に、この３つの方法
それぞれの特徴をご紹介します
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
①オフィスホワイトニング
ｵﾌｨｽﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞは
高濃度の薬剤をしようするため
歯科医師の指導の元
歯科医院でホワイトニングを行います。
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞのための通院は１回
１時間３０分ほどで実施します。
短期間である程度
歯の白さを実感しやすいため
何回も通院したくない
出来るだけ１回で完結したいという方に
選ばれています。
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
②ホームホワイトニング
政久歯科醫院では、
ﾎｰﾑﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞについて
２つの方法を準備しています。
１つめは
型どりをして作成した
専用のマウスピースに薬剤を入れて
自宅でホワイトニングする方法。
ホワイトニングがスタート出来るのは
マウスピースが完成してから
オフィスホワイトニングよりも
スタートまでに時間がかかりますが
１日に３０分～６０分ほど
毎日コツコツ自宅で続けて
しっかりと白くしたい！という方に
選ばれています。
２つめは
既成のトレーにを使って行う
ホームホワイトニング方法
オパールエッセンスｇｏです。
既成トレーを使用するので
即日ホワイトニングを
スタートすることができます。
また、
他のホワイトニング方法に比べて
安価なので
「試しにホワイトニング体験したい」
という方や
「型どりが苦手」という方に
選ばれています。
Opalescence_Go_Mint_Box_With_Tray_3D
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
③デュアルホワイトニング
最後は
オフィスホワイトニングと
ホームホワイトニングの
両方を行うデュアルホワイトニング
この方法が一番早く
そして白さを実感しやすいため
結婚式やイベントなど
早くしっかりと白くしたい
予定がある方に選ばれています。
政久歯科醫院で実際に行っている
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞについてご紹介しました。
①②③のどのホワイトニングも
一回で終わりではなく
定期的に行うことで少しずつ
歯の白さのトーンを
上げていくことになります。
それぞれのﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ方法の
特徴は伝わりましたか？
政久歯科醫院では、
患者様のご要望をお伺いしながら
理想の状態を手に入れるためには
どの方法が良いかを
相談しながら選んでいただけます。
ホワイトニング前
↓
ホワイトニング後
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
4.カレーやワインに注意⁉
知っておきたいﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞの注意点
最後に、ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞの注意点を
お伝えします。
①後戻り
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ後時間が経過するにつれて
色が後戻りすることがあります。
そのため、前述したように
１回で終わりではなく、
定期的にﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞを行うことによって
白さのトーンを上げる
また維持することができます
②知覚過敏
特殊な薬剤を使用して行うため
ホワイトニング直後は一時的に
冷たいものや温かいものが
しみやすくなる
いわゆる知覚過敏の状態
になることがあります。
この症状は時間がたつにつれて
落ち着いて行くことが多いです。
③飲食物による着色
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞ後は
カレーやコーヒー・ワインなど
色がつきやすくなるので
食べるものに注意が必要です。
最後もう一つ
気を付ける事があるとしたら
すでに入っている
被せ物など（人工物）の色です。
ﾎﾜｲﾄﾆﾝｸﾞでは薬剤を使って
歯自体を白くすることはできますが
セラミックなどの人工物は
白くなりません。
そのため、白くなった歯と
元々入っていた人工物との色に
差が出てしまうことがあります。
ホワイトニングを行った後に
白くなった歯の色に合わせて
人工物のやりかえることも可能です！
別途費用がかかることなので
まずはご要望をお伺いし
それを叶えるためには
どんな方法が良いのか
一緒に考え
ホワイトニングを始める前に
しっかりと相談しましょう！
ー－－－－－－－－－－－－－－－－－
ご予約にやご相談の方法
皆さま最後までお付き合いいただきまして
ありがとうございました。
いかがでしたか？
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こちらからご予約いただけます。
このブログを読んで
クリーニングやホワイトニングに
興味が湧いてきたり
質問など気になることが
ございましたら
いつでもお気軽に
スタッフにお声掛けください。
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簡単だけど効果あり！？新しいホームホワイトニング
2022年1月17日
こんにちは！
政久歯科醫院 受付の山本です💡
すっかり寒くなり、外に出ることに覚悟がいるこの頃
皆様お元気ですか？風邪をひいたり体調を崩されていませんか？
山本は、皆様のおかげでお腹の子もどんどん成長し
自分の体重が成長しないように気を付ける以外はとっても元気です
寒い時期も、感染予防対策をしっかりとって
大切な人と一緒に暖かく過ごせるといいいですね✨
さて、今日は新しく政久歯科醫院に導入した
ホワイトニングについてご紹介します🦷
これがまた、今までに簡単で周りの人が気づくほどの効果があるんです💡
皆様ホワイトニングにも種類があることをご存じですか？
メーカー
薬液の種類
薬液の濃度
歯科醫院で実施する【オフィスホワイトニング】
自宅で実施する【ホームホワイトニング】
それぞれメリット・デメリットがあります💡
例えばオフィスホワイトニングは
その日のうちに完結することを希望される患者様には人気です
その日のうちに効果も感じて頂いています
ただ、１回の醫院での滞在時間は長時間になります。
ホームホワイトニングは、個別にピッタリのトレーを作成するために
まずは型どりが必要です。
型どりをして、トレーを作成して
トレーと薬液を自宅に持って帰ったら薬液を自分でトレーに塗布して装着
自宅で自分のペースで使用できて、少しずつ効果を実感できます。
ただ、型どり→作成→完成が即日ではなく
薬液も患者様ご自身でトレーに塗布していただくので
少し手間がかかる印象をもたれる患者様も…
それぞれ、ご自身のご希望や生活スタイルに合わせてお選びいただいていましたが
実は、もう一つ選択肢が増えました💡
それが『オパールエッセンスｇｏ』
厚生労働省にも認証された
自宅で簡単にできるホワイトニングです💡
既製品のトレーを使用するので
型取り不用
薬剤はトレーに予め入っているので
薬剤の塗布不用
歯にはめたら90分待つだけ
とにかく簡単にホワイトニング効果が得られるとのことでスタッフが使用してみました‼️
使用したスタッフの生の感想が↓↓↓
自分に合ったサイズじゃないのではめるのが難しいと思ったが
3回目くらいでは慣れてきてはめやすくなった✨
はめてみると意外とフィットする感じがあった✨
ホワイトニングはしみるイメージが強かったが
濃度が低いからなのか全然に気にならなかった✨
でした😊
5回の使用くらいから
周りからも気づかれるほどのホワイトニング効果があったとのこと✨
まだ使用しているクリニックは少ないようなので
気になる方は是非スタッフまでお声がけください♪
お気軽にご相談くださいね😊
〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜＊〜
政久歯科醫院は
美しく健康でありたいという
想いを全力でサポートいたします‼️
また、 患者様が自宅にいながら、
少しでも情報を得られるように
ＨＰ以外のページも充実させております。
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平日
月・火・金 9:30〜18:00
水 9:30〜12:00/14:30〜19:00
土 9:00〜17:00
休診日:木曜日、日曜日、祝日
白く輝く歯へ ～ホワイトニング③～
2020年9月4日
「白く輝く歯へ」の最後は、デュアルホワイトニングの説明をさせて頂きます。
デュアルホワイトニング
デュアルホワイトニングは、歯科医院で行うを併用する最も効果的なホワイトニング方法です。
デュアルホワイトニングの効果
１.即効性がある（オフィスホワイトニングの効果）
２.白い色が持続する、色戻りしにくい（ホームホワイトニングの効果）
(さらに…)
白く輝く歯へ ～ホワイトニング ①～
2020年9月3日
老若男女、年齢を問わず、白く輝く歯と美しい笑顔は、すべての人の憧れ。
私たちにとって、素敵な笑顔のお手伝いができることは、大きな喜びです！
白く輝く歯のための 「ホワイトニング」
聞きなれた言葉ではありますが、ホワイトニングを希望してご来院くださる患者さんの中にもホワイト二ングについてあまりご存じない方が多くいらっしゃいます。
「ホワイトニング」についてわかりやすく、説明させて頂きたいと思います。
(さらに…)
ガムピーリングでアンチエージング
2017年7月17日
年齢を感じさせない秘訣はきちんとお手入れされた歯と歯ぐきにあり。加齢とともに歯ぐきはくすんだり、下がったりする場合が多いですが、日々の正しい歯磨きを地道に続けることで老化のスピードを大幅に遅らせることができます。歯ぐきのくすみが気になる場合は、一度ガムピーリングを受けてみるのもおすすめ。白い歯×ピンクの引き締まった歯ぐきの相乗効果で、顔色やオーラまで明るく見えるます！歯よりむしろ歯ぐきで若見えor老け見えが決まる!?
ガムピーリング
歯ぐきの表面を薬剤やレーザーによりピーリング（剥離）し、
血色の良いピンク色の歯肉に改善する治療です。
メラニン色素の沈着による黒ずみに効果的なので、
歯ぐきの色が気になる方はぜひご検討ください。
お電話でのお問い合わせは ０８６－２３４－５２５５ まで
