【症例紹介】矯正はしたくない。でも前歯の歯並びをきれいにしたい|20代女性がセラミック治療を選んだ症例|岡山市にある歯医者【政久歯科醫院】
2026年2月16日
「歯並びをきれいにしたい!」と思ったことがある方は、少なくないと思います。
ただ実際には、
矯正治療に踏み切れず、そのまま時間だけが過ぎているという方も多いのではないでしょうか。
今回ご紹介する患者様も、まさにその一人でした。
気になっていたのは、前歯1本の“わずかな傾き”
ご相談に来られたのは、20代の女性。
主なお悩みは、右上の前から2番目の歯が少し外に傾いて見えることでした。
- ・真正面から見るとそこまで気にならない
- ・でも写真を撮ると、なぜか目に入る
- ・笑ったとき、無意識に口元を気にしてしまう
この、大きな問題ではないかもしれないけれど、ずっと気になっている感覚は、実は多くの方が抱えていらっしゃいます。

ワイヤー矯正は考えていない
患者様のご希望は、とても現実的でした。
- • 矯正治療はしたくない
- • できるだけ早く整えたい
- • 見た目を自然にきれいにしたい
そこで選ばれたのが、上顎前歯部のセラミック矯正です。
矯正治療で歯を長期間かけて動かすのではなく、
セラミックの被せ物で歯の形・向き・バランスを整える方法。
「今の生活を大きく変えずに、前歯の印象を整えたい」という方に選ばれている治療です。
仕上がりを左右するのは「どこまで考えるか」
今回の治療では、前歯3本を対象にしました。
特に気になっていた右上の前歯は、周囲の歯との調和が重要になります。
単に傾きを修正するだけでは、かえって不自然に見えてしまうこともあります。
- ・正面から見たとき
- ・笑ったとき
- ・口元全体のバランス
矯正治療も担当している歯科医師が患者様のご希望を丁寧に確認しながら、
“いかにも治した感じ”が出ないことを大切に設計しました。

治療初日にセットした仮歯を見て、表情に変化が!
治療初日には仮歯(テック)が入り、見た目が一気に変化しました。
患者様が鏡を見たときの反応がとても印象的でした。
一瞬、言葉が出ず、そのあと少し驚いたように笑顔に。
前歯が整うと、顔の印象そのものが変わることがあります。
それを治療の早い段階で実感できるのも、セラミック矯正の特徴です。

治療開始から1ヶ月、最終的なセラミックへ
その後、患者様のご希望を伺いながら微調整を重ね、
約1ヶ月で最終的なジルコニアセラミックを装着しました。
現在は、歯列全体が自然に整い、治療前に感じていた違和感も解消されています。

治療を検討する際に知っておいてほしいこと
セラミック矯正には、注意点もあります。
- • 一時的にしみる症状が出ることがある
- • 被せ物の周囲にむし歯ができる可能性がある
だからこそ、治療後のメンテナンスと日々のケアが重要になります。
当院では、治療前にこうした点も含めてカウンセリングで丁寧にご説明しています。
今回の治療を担当したのは村上先生
今回の治療を担当したのは、村上先生。矯正治療を含め幅広い診療項目を担当しています。
だからこそ、多面的な視点で診て、患者様のご希望に寄り添った治療計画を立てています。
「矯正か、何もしないか」その二択ではなく、
今の生活や価値観に合った治療を一緒に考えることを大切にしています。


同じように悩んでいる方へ
- • 矯正はハードルが高い
- • でも前歯の見た目が気になっている
- • できれば早く、自然に整えたい
もし少しでも「自分のことかも」と感じたら、一度ご相談ください。
あなたにとってより良い選択肢が見つかるよう、スタッフ一同でサポートいたします。
政久歯科醫院のセラミック矯正についてはこちら⇨
この記事の監修者
歯科医師:村上 諒

<経歴>
- 九州歯科大学歯学部 卒業
- 医療法人社団湧泉会 ひまわり歯科(研修医)
- 政久歯科醫院 入社
<資格・所属学会・団体>
- ストローマンベーシック
- ストローマンネオデント抜歯即時
- カラーコーディネーター
- 日本歯内療法学会

咳とお口ポカン(口呼吸)の関係-ママ歯科衛生士が伝えたい、子育てとお口のはなし-|岡山市にある歯医者【政久歯科醫院】
2026年2月5日
「最近、子どもの咳が長引いていて…」
「気づくと、うちの子よく口が開いているんです」
小児歯科の現場でも、子育ての中でも、よく耳にするお悩みです。
実はこの“咳”と“お口ポカン(口呼吸)”、無関係ではありません。
インフルエンザはウイルス感染、百日咳や溶連菌は細菌感染。
原因は違っても、共通して言えるのは、体の入り口である「呼吸の仕方」が感染リスクに影響するということです。
本来、鼻はとても優秀なフィルター。
ウイルスや細菌、ホコリをキャッチし、空気を加湿・加温してから体に取り込みます。
しかし、口呼吸になるとこの機能が使えません。
特に冬の寒い時期には、乾いた空気が直接喉に入り、喉や口の中が乾燥しやすくなります。
唾液には、ウイルスや細菌の増殖を抑える大切な働きがあります。
口の中が乾くと、その「守る力」が弱まり、
感染しやすく、咳が長引きやすい状態になってしまうのです。

今の時期、子どもが感染しやすい病気と「お口」の関係
冬から春先にかけては、咳や鼻水を伴う感染症が特に増えます。
この時期に子どもがかかりやすい代表的なものには、
- ・インフルエンザ
- ・百日咳
- ・溶連菌感染症
- ・RSウイルス感染症
- ・ヒトメタニューモウイルス
- ・アデノウイルス
などがあります。
これらに共通しているのは、
鼻づまりや喉の炎症が起こりやすく、口呼吸になりやすいという点。
鼻での呼吸が難しくなると、子どもは無意識に口で呼吸をします。
すると喉が乾燥し、さらに咳が出やすくなるというサイクルです。
「口呼吸だから感染した」のではなく、
体調不良のサインとして、口呼吸が関わっていることも多いのです。
今日からできる、いちばん大切なこと

口呼吸がお子様の体調不良に関係しているとなると
「鼻呼吸に直さなきゃ」と、力が入っちゃいますよね💦
でも、頑張りすぎなくて大丈夫。
子育てでいちばん大切な土台は、やっぱり
よく食べ、よく遊び、よく寝る
この基本です。
例えば、子育て中のママ歯科衛生士である私は、こんな視点で考えています。
🌱よく食べる:よく噛んで食べることで、口周りの筋肉が育つ
ファストフードのような軟らかいものは、噛む回数だけでなく舌や頬の動きも少なくなります。
お口の状態にもよりますが、前歯で噛み切り、奥歯ですり潰すという基本的な動きを大切にできる食事を心がけよう!一口で30回くらい噛める硬さのものがいいですね✨
🌱よく遊ぶ:体をしっかり動かすことで、深い呼吸ができる
歩く・走る・登る・縄跳び・キャッチボールなど遊具や子ども同士で遊べる動きをすることで、
自然と体幹が整い、腹式呼吸をしやすくなります。また、よく遊ぶことで空腹感を感じ食欲が出ます✨
🌱よく寝る:ぐっすり眠ることで、免疫力が高まる
睡眠の質はとても大切。ポイントは、「何時間寝たか」より「何時に寝たか」。
夜の早い時間帯(特に22時前後まで)は、・成長ホルモン・免疫を整えるホルモンがしっかり分泌されます。この時間帯にしっかり眠っていることで体も脳も免疫力も回復✨
さらに、お子様への声がけにもポイントがあります。
例えば口が空いていたり、姿勢を注意したい時、
叱らずこんな声がけをしてみるのはどうでしょうか?
口が開いていたら優しく声かけ
- *逆効果な声かけ:「また口が開いてるよ。ちゃんと閉じなさい」
- *効果的な声かけ:「お口さんが風邪を引くから閉じて守ってあげようね」
姿勢を整える
- *逆効果な声かけ:「姿勢が悪い!ちゃんとしなさい」
- *効果的な声かけ:「背中さんが丸くなってて疲れてるみたい…ピンって伸ばしてあげると嬉しいって!」
そして、さらに意識したいところは、お子さんが真似できるように大人がお手本になって
・背中を伸ばす・おしりで座るなど、正しい姿勢をを実践できたら良いですね✨
ウィルスを体の中に入れにくくするためには、寝室の加湿で鼻や喉を乾燥から守ることも大切です。
ウイルス自体、乾燥に強い性質を持つため、ウィルス対策=湿度を上げることに注目されがちですが、
実はそれ以上に大切なのが、人の体が持つを“守る力”です。
空気が乾燥すると、鼻や喉の粘膜が乾き、ウィルスを外に流してくれる粘液が働きにくくなります。
そうして、体の防御力が一気に低下することで、体内にウイルスが入り込みやすくなります。
- ・部屋の湿度を上げること
- ・口を閉じて乾燥を防ぐこと
この2つを併せてできれば理想的ですね✨
今回ご紹介したような”ちょっとした声がけの工夫”や”小さなケア”を重ねていけば十分です。
お口は、全身の健康を守る“入り口”です。
咳が出る、風邪を繰り返す、お口がぽかんと開いている。
それは、お子さんの体がパパママに今の状態を一生懸命伝えてくれているサイン。

政久歯科醫院医院では、
ママだから気づける小さな変化を、
歯科の視点で、やさしく支えていけたらと思います。
お気軽にご相談くださいね^_^
政久歯科醫院の小児歯科についてはこちら⇨
この記事の筆者
歯科衛生士:中島加奈

プロフィール
- 歯科衛生士歴22年
- 米粉ナチュラルアドバイザー
- 3児の母
- お口育て教室・離乳食講座開催
この記事の監修者
院長:政久 直紀

経歴
- 広島大学歯学部 卒業
- 医療法人光済会 森本歯科医院 勤務
- 医療法人明生会 明生会歯科診療所 院長
- 政久デンタルオフィス 開業
- 政久歯科醫院 移転開業
- 医療法人社団BLISS 開設
